Faglig introduktion · Relationer & grænser
Hvad er digitalt pres?
Digitalt pres kan handle om forventninger, gentagne krav eller manipulation i en online relation. Det kan være krav om at sende billeder, holde kontakten hemmelig eller bevise sin tillid.
Når det er svært at fortælle
17 %
Blandt danske 9–17-årige med en digital krænkelse eller anden ubehagelig onlineoplevelse fortalte 17 % det til en forælder eller en anden voksen i familien.
Tallet gælder de undersøgte oplevelser inden for det seneste år. Det måler ikke specifikt digitalt pres og er ikke en andel af alle børn.
Red Barnet, 2026, s. 63 · 1.329 besvarelser om reaktioner. Data indsamlet januar–marts 2026.
Se på relationen og barnets grænser
Tal med barnet om, hvordan relationen føles, og hvad der sker, når barnet siger nej. Er der plads til at skifte mening, holde en pause og tale med andre? Digitalt pres kan komme fra både jævnaldrende og voksne. Barnet skal ikke selv kunne sætte et bestemt navn på oplevelsen for at få støtte.
Tillid må ikke blive et krav om at overskride grænser
I UNICEF-rapportens interviews beskriver unge, hvordan tillid og følelsesmæssige bånd kan blive brugt til seksuelt pres. Red Barnets interviews viser samtidig, at skam og frygt for voksnes reaktioner kan gøre det svært at fortælle. Begynd med at lytte og gør det tydeligt, at barnet kan få hjælp uden at få skylden. UNICEF, 2026, s. 13–14; Red Barnet, 2026, s. 67–68.
Gør det trygt at søge hjælp
Spørg roligt, hvad der er sket, og hvad barnet har brug for lige nu. Undgå at begynde med bebrejdelser eller trusler om at tage telefonen. Hjælp barnet med at finde en voksen, det har tillid til, og aftal det næste skridt sammen.
Ved en konkret krænkelse kan børn og unge under 18 år og voksne omkring dem få rådgivning hos Red Barnets SletDet.
Hvis presset handler om seksuel manipulation eller afpresning, kan du også læse om grooming og sextortion.
Tag dette med
Barnet har ret til hjælp, også hvis det tidligere har sagt ja, sendt noget eller holdt kontakten hemmelig.
Kilder og videre hjælp
- Red Barnet (september 2026): Når børn bliver krænket online — s. 63 og 67–68
- UNICEF Innocenti (september 2026): Through Children’s Eyes — s. 13–14
- Red Barnets SletDet: Rådgivning om digitale krænkelser
Fagligt gennemgået 10. oktober 2026. UNICEF-interviewene belyser oplevelser i andre lande end Danmark. De kan ikke bruges til at beregne, hvor udbredt digitalt pres er i Danmark. Red Barnets metode, s. 79–83; UNICEFs metode, s. 9.
Lad os finde det, der passer til jer.
Fortæl mig om målgruppen og jeres behov. Så taler vi om indhold, format og et samlet tilbud.